Tages-Power & Nacht-Erholung mit Dr. Sven Werchan

„Tages-Power & Nacht-Erholung“ oder kurz: Ein erholsamer Schlaf für einen aktiven Tag.

Dr. Sven Werchan referiert am 16. Juni ab 20:15 Uhr zu dem Thema . Wissenswertes und nützliches Know-how, wie guter Schlaf und Erholung wirksam gegen Stress helfen, wie viel Schlaf gesund ist, was gegen Schlafstörungen hilft und welche Produkte wie wirken.